《暮らしもこころも整える》くらこことっと 久保です。
コロナ騒ぎは災難ですが、その裏で「生きやすくなっている人」が 存在するのも事実です。
私も自粛を初めて 2ケ月以上。
わりと「引きこもり生活」を快適に思っています。
で 気づいたこと。
１．人との距離感にストレスを感じていた
・都内でOLをしていた頃、満員電車が嫌で嫌でたまらなかった
・信号待ちでも近くに人がいるとストレス
・混んでいる映画館、劇場が苦手。特に両脇に他人がいると気になってしかたがない
・式典などで大人しく長時間、椅子に座っているのも超苦手、おしりがムズムズしてくる
・会社のデスクで人が近くに座っているのも本当は嫌だった
・異常に近くに寄ってきて話す人が苦手
・そんなに仲良くないのに、ボディーダッチしてくる人が苦手
２．人付き合いに無理していた
・誘われると断れない性格で、呼ばれる会合にはまあまあ 顔を出していた
・仕事の付き合いだからと、気乗りしない事もやっていた
・嫌われたくない、浮きたくない 理由で 本当に言いたいことを我慢していた
・人と合わせることが苦手なのに「協調性」がないと嫌われるので我慢していた
どちらも対人関係によるストレス。
この生活になって「ソーシャルディスタンス」が心地よく感じられ
繋がりたい人とは、自らの意思で オンラインを通じて繋がれる。
国内にとどまらず、海外にいった友達と気軽に会話できる。
しかも「家にいること」が肯定されるなんて、最高！ と思っています。
・以前「引きこもり」＝ 良くない事、社会問題
現在「引きこもり」＝ 今は重要な手段、肯定的
・外に出なくても 出来る事はある。仕事、運動、勉強、飲み会、友達作り
・家にいても、社会参加できる選択肢が増えつつある
加速度的に社会が変わる中、
大変な思いをしている方もたくさんいます。
でも、逆に「ホッ」としている人がいるのも事実です。
発達障害を抱える人の悩みは多種多様ですが、コミュニケーションが苦手な人が多く
対人関係が上手くいかず、不登校や引きこもりになってしまう人も多くいます。
安心してください。
「引きこもり」でも、外に出られなくても、自分らしい生き方、働き方を見つけ出せる時代がやってきました。
自分の得意な事を活かして、家の中から 社会に参加していきましょう！
物事は表裏一体です。